Gesund führen -sich und andere-

Gesund Führen 
- sich und andere -

Was haben Sie heute schon für Ihre eigene Gesundheit getan? 

Sind Sie gefangen in Ihrer Tätigkeit als Führungskraft, haben sich persönlich aus dem Blick verloren und möchten es Allen recht machen?

Ihrem Chef die perfekten Zahlen bieten und Ihren Beschäftigten ein fürsorglicher Vorgesetzter sein? 

Diese Aspekte werden im Seminar „Gesund führen- sich und andere“ do-care! nach Dr. Anne Katrin Matyssek aufgegriffen.



Unterstützen Sie Ihre Führungskräfte 
in ihrer täglichen Arbeit

Gesund Führen
- sich und andere -
Beschreibung

Doppelt gefordert
Führungskräfte sind in doppelter Hinsicht gefordert. 
Sie sollen die Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Blick behalten und gleichzeitig selbst körperlich und geistig fit bleiben.

Sie als Vorgesetzte/r sind eine Arbeitsbedingung, ob Sie wollen oder nicht. Mit Ihrem Verhalten beeinflussen Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter*innen. Ihre Beschäftigten beobachten, was Sie sagen, wie Sie sich verhalten und wie Sie reagieren und abschließend bewerten Sie noch Ihr Verhalten mit einem kritischen Blick. 
Es lohnt sich der Blick auf das Machbare, damit Sie sich selbst nicht überfordern und die Eigenverantwortung für sich übernehmen. 

Der berufliche Stress darf nicht ins Privatleben ausstrahlen, Selbstfürsorge darf und muss eine Schlüsselkompetenz von Führungskräften in der Zukunft sein. 

Gesund Führen
- sich und andere -
Inhalt

Gesund führen bedeutet nicht Mehrarbeit oder etwas besonders Neues. Es heißt zwischenmenschliches Wohlbefinden fördern.

Denn Gesundheit ist mehr als körperliches Funktionieren, auch die Psyche und Zwischenmenschliches gehören dazu. So können Sie viel für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter tun, indem Sie soziale Unterstützung geben.

Letztlich sind drei Verhaltensweisen besonders wichtig: 

- ansprechbar sein,
    - den Rücken stärken
      - und Fehler erlauben.

Eigentlich gar nicht so schwer, aber im Alltag oft so schwer.
Wir beschäftigen uns mit folgenden Inhalten:
- Was tun Sie schon für Ihr eigene Gesundheit und für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter*innen?
- Ihre persönliche Altersversorgung
- Wie wirkt Führung? Zusammenhänge + Zahlen/ Daten/ Fakten
- Aufgaben und Einflüsse der Führungskraft
- Wie wirkt kränkendes Führungs-verhalten?
- Führung und Arbeitsfähigkeit
- Wie sieht soziale Unterstützung aus?
- Belastungsabbau/ Ressourcenaufbau
- 6 Dimensionen gesundheitsgerechter Führung
- Wertschätzung zeigen, Lob, Anerkennung geben/ Danke sagen
- Wie gestresst fühle ich mich?
- Abschalten
- Willkommensgespräche
- Kollegiale Beratung

Gesund Führen
- sich und andere -
Ziele und Nutzen

- Sie werden für Ihre eigene Gesundheit sensibilisiert
- Sie erkennen Gesundheitsgefahren für sich selbst und Ihre Beschäftigte
- Sie lernen alltagstaugliche Methoden, wie Sie Anerkennung, Lob und Wertschätzung Ihren Mitarbeiter*innen zukommen lassen

- Sie lernen Belastungssymptome bei sich und Ihren Beschäftigten kennen
- Sie erfahren, wie Sie die Qualität Ihrer Beziehungen fördern
- Sie bekommen eine Idee Ihr eigenes Wohlbefinden und das Ihrer Mitarbeiter*innen zu fördern

Gesund Führen
- sich und andere -
Methoden

Spaß darf nicht fehlen

Der Workshop wird in einem lernoptimierenden und aktivierenden Methodenmix durchgeführt.  

- Gruppenaktivitäten 
- Diskussionen und „Murmelgruppen“



- Anwendung von Kreativitätstechniken
- Selbstreflektion mittels Fragebogen
-Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern
- praxisnahe Beispiele als Impulse und kollegiale Fallberatung zur Transfer-sicherung 
Was können Sie noch tun, um 
Ihre Führungskräfte  zu stärken?

Training Fehlzeiten senken

 Führungskräfte haben positiven Einfluss

Geben Sie Ihren Führungskräften Handwerkszeug an die Hand. Echte Anwesenheit der Beschäftigten mit Wertschätzung fördern, ist möglich. 
Werden Sie aktiv ...
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